Inilah Mengapa Orang Dewasa Juga Harus Minum Susu – PT Bestprofit Futures Bandung

Bestprofit Futures Bandung – Saat masih kecil, susu menjadi minuman wajib demi menunjang kebutuhan nutrisi dan mendukung pertumbuhan kamu. Namun seiring pertambahan umur, seringkali konsumsi susu kamu berkurang. Ada yang bilang bahwa rasa susu bisa bikin eneg sehingga kamu tak mau lagi meminumnya.

Padahal tahukah kamu bahwa segelas susu mengandung nutrisi yang begitu lengkap? Tentu saja minum susu mampu memberikan manfaat sehat yang tinggi untuk tubuhmu. Tak percaya? Berikut adalah manfaat sehat yang bisa kamu dapatkan dari segelas susu.

-   Kamu sering dehidrasi? Cobalah untuk rajin minum susu. Sebab selain tinggi nutrisi, susu juga tinggi air sehingga dapat menghidrasi tubuhmu dengan baik.

-   Susu mengandung karbohidrat di dalamnya. Sehingga kamu akan lebih enerjik setelah minum susu.

-     Susu merupakan sumber minuman mengandung kalsium terbaik.

-     Tak hanya kalsium, susu juga mengandung nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk selalu sehat.

-     Ingin tulang kamu lebih kuat? Cobalah untuk minum susu. Sebab susu tinggi kalsium yang baik untuk meningkatkan kepadatan dan kekuatan tulang.

-     Rutin minum susu dapat mencegah keasaman dalam perut lho.

-     Kandungan asam laktat di dalam susu baik untuk kulit. Itulah sebabnya banyak produk perawatan kulit yang mengandung susu.

-     Sebuah penelitian menunjukkan bahwa mereka yang rutin minum susu, memiliki tingkat stres yang lebih rendah daripada mereka yang rajin minum teh atau kopi.

-     Banyak penelitian kesehatan yang telah mengklaim bahwa minum susu baik untuk mendukung kesehatan mata.

-     Kandungan nutrisi yang hadir dalam susu mampu menormalkan tekanan darah. Sehingga kebiasaan minum susu tiap hari dapat mencegah naiknya tekanan darah.

-     Susu mengandung protein tinggi. Sehingga bagi Anda yang sedang dalam tahap membentuk otot, disarankan untuk rajin minum susu.

-     Jika diminum secara benar, susu dapat mencegah obesitas.

-     Banyak penelitian pula yang telah menemukan bahwa minum susu mampu secara efektif mencegah jenis kanker tertentu.

Itulah manfaat sehat yang bisa kamu dapatkan dari minum susu. Nah, jika kamu alergi akan protein susu sapi kamu bisa menggantinya dengan minum susu kedelai atau susu berprotein nabati lainnya.

Sumber

best profit , best profit futures, bestprofit, bestprofit futures,

pt best profit, pt best profit futures, pt bestprofit, pt bestprofit futures

 

http://www.bestpftf.com

http://www.bestprofit-bandung.com

http://www.bestprofit-futuresbandung.blogspot.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>